Ulubione potrawy to te, które są przyprawione świeżymi przyprawami oraz ziołami. A gdzie najlepiej takie znaleźć? We własnym domowym ogródku!
Jak stworzyć swój zielnik?
Początkującym zalecam zakup sadzonek w sklepie ogrodniczym, lub internecie. Te z supermarketów tylko z pozoru wyglądają zdrowo, ale trudno utrzymać je przy życiu. Ponad to pamiętajcie o odpowiednim naświetleniu- połóżcie pociechy na parapecie, aby dostawały porządną dawkę promieni słonecznych. Warto zadbać też o odpowiednie nawodnienie, jedynie podłoże musi być wilgotne, ale liście suche. Przedstawiam listę przyjaznych w uprawie ziół oraz przypraw, które każdy z Was może uprawiać w swoim domu:
-
- Tymianek
-
- Mięta
-
- Rozmaryn
-
- Bazylia
-
- Czarnuszka
-
- Majeranek
Ciekawostka: Zioła i przyprawy domowe są bardzo zdrowe. Tymianek, mięta, bazylia czy majeranek pomagają w walce z chorobami nowotworowymi. Blokują one bowiem mechanizmy pozwalające na wzrost guza. Dodawajcie więc ich jak najwięcej do swoich posiłków, aby skutecznie wspomagać swój organizm! Dobry zielnik to podstawa w każdym domu.
https://www.youtube.com/watch?v=qDkkxKR4pOY Pod tym linkiem znajdziecie krótki filmik dotyczący uprawy ziół i przypraw w swoim domu!